Du möchtest mehr über das Mental Sixpack Training und mich erfahren?
Für Deinen Youtube, Spotify, Instagram, o.ä. Kanal? 
Dann lass uns ein Interview machen.
Gerne bin ich bereit mit Dir in den Ring zu steigen und alle Fragen zu beantworten.

Emotionen richtig lesen = mehr Selbstvertrauen.
Du möchtest Deine Emotionen besser verstehen und ausdrücken?
Der Schlüssel darin liegt in deinem Körpergefühl. Lass uns gemeinsam deine Emotionen trainieren. Dein Selbstvertrauen wird wachsen, deine Beziehung zu Dir selbst und anderen stärken. Lass uns Dein Ziel definieren und direkt starten.

Du stehst vor einer Herausforderung?
Du möchtest Zweifel und Hindernisse beseitigen, um Dein Ziel zu erreichen?
Lass uns gemeinsam für Dein Ziel kämpfen. Ich stehe Dir zur Seite, auch wenn es hart wird. Lass uns Dein Ziel definieren und direkt starten.

Mehr Körpergefühl = Mehr Motivation.
Du fühlst Dich wie ein nasser Sack?
Genau wie Du Dich fühlst ist wahrscheinlich gerade Deine Motivation.
Zeit, dass Du deinen Körper wieder spürst und ein paar Glückshormone freisetzt. Das gibt Dir einen Kickstart.

Mehr Bewegung = Mehr Ideen.
Ich bin gespannt von Deinen Ideen zu hören und sie gemeinsam mit dir voranzutreiben.
Lass uns 20 Minuten brainstormen...in Bewegung! Das befeuert Dein kreatives Lernzentrum im Hirn: Den Hippocampus.
Lass uns Dein Ziel definieren und direkt starten.

Mehr Teamspirit = Mehr Co-Creation.
Du möchtest deinen Teamspirit aufs nächste Level bringen und dabei gemeinsam mental fitter werden?
Lass uns darüber sprechen wie ich Dich am besten dabei unterstützen kann.

Mehr Raum im Kopf für Neues.
Dein Kopf explodiert? Die Gedanken hören nicht mehr auf zu rattern? 
Dann gibts nur eins:
Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper!
Wir machen eine Mischung aus Martial Arts und Meditation. 
Lass uns Dein Ziel definieren und direkt starten.